Trousse d'outils pour soutenir la planification, la gestion des tâches et limiter la procrastination dans le respect de son rythme et la bienveillance. 
 
✨ Un ensemble d'une valeur de plus de 30 $ → offert à seulement 19,99 $ (17 $ avec le rabais en cours de 15 %) !
 
Une trousse d'outils pour mieux comprendre pourquoi tu procrastines, trouver des stratégies concrètes pour te mettre en action, limiter ta charge mentale, mieux prioriser les tâches et organiser tes journées, tout en respectant tes besoins et ton rythme.
 
Conçue pour les intervenants, les parents, les enseignants ou toute personne curieuse de mieux se comprendre et voulant appliquer des stratégies concrètes au quotidien.
 
💡 Contient plus de 50 trucs concrets ! 
 
Ce que la trousse comprend : 
 
🧠 2 guide explicatifs et pratiques, complets et accessibles
Comprendre la procrastination, ses causes, ses mécanismes et comprendre en détail les raisons les plus fréquentes qui font que l'on remet les choses à plus tard (ex. perfectionnisme, besoin du sentiment d'urgence, surcharge). Voir le guide détaillé ici.
Un guide de trucs concrets pour vous aider dans l'organisation et la planification de votre quotidien. Voir le guide détaillé ici.
 
📋 2 outils de planification prêts à utiliser
Outil de priorisation des tâches (matrice d'Enseihower)
Tout-doux liste ; un liste de choses à faire repensée pour mettre votre bien-être en priorité
 
📌 5 affiches
Pour mieux comprendre les causes de la procrastination, le cycle de la procrastination, des messages inspirants et des stratégies pertinentes pour se mettre en actions.
 
Fichier compressé zip
 
 
 
 
Merci de respecter les droits d’auteur et de propriété intellectuelle. Les contenus de cette boutique sont la propriété exclusive de Marianne Durocher – Psychoéducatrice. Toute reproduction, diffusion ou modification sans autorisation écrite préalable est strictement interdite. Usage limité à vous, votre famille ou votre pratique professionnelle.