La matrice d’Eisenhower est un outil pour prioriser les tâches et diminuer la charge mentale. Elle aide à clarifier ce qui est vraiment urgent et important. Vous pouvez ensuite classer les tâches dans les cases pour déterminer lesquelles faire imméditamment, lesquelles planifier, lesquelles repousser ou déléguer. 
 
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*Page contenue dans le cahier '' Gérer les périodes chargées sans s'épuiser '' *