Cet outil propose des stratégies concrètes pour soutenir la planification, l’organisation et la gestion du temps.
Ces stratégies visent à diminuer la charge mentale, améliorer le sentiment de contrôle et favoriser des routines plus fonctionnelles au quotidien.
Ces stratégies sont particulièrement pertinentes lorsque les difficultés organisationnelles deviennent des facteurs de stress, contribuent à la procrastination et ont un impact sur son quotidien.
D'autres stratégies et outils complémentaires sont disponibles dans la boutique en ligne, incluant une trousse complète d'outils de planification, gestion et organisation des tâches, regroupant près de 75 stratégies issues des données probantes.
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Améliorer la planification, l'organisation et la gestion du temps
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