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Stratégies pour améliorer la planification, gestion du temps, organisation et tâches

Cet outil propose des stratégies concrètes pour soutenir la planification, l’organisation et la gestion du temps.

 

Ces stratégies visent à diminuer la charge mentale, améliorer le sentiment de contrôle et favoriser des routines plus fonctionnelles au quotidien.

 

Ces stratégies sont particulièrement pertinentes lorsque les difficultés organisationnelles deviennent des facteurs de stress, contribuent à la procrastination et ont un impact sur son quotidien.

 

D'autres stratégies et outils complémentaires sont disponibles dans la boutique en ligne, incluant une trousse complète d'outils de planification, gestion et organisation des tâches, regroupant près de 75 stratégies issues des données probantes.

 

 

 

 

 

©️ Droits d’auteur

Tous les contenus présents dans cet outil sont la propriété exclusive de Marianne Durocher - Psychoéducatrice et sont protégés par les lois sur le droit d’auteur et la propriété intellectuelle. Seul l'usage personnel ou pour votre pratique professionnelle est autorisée. Toute reproduction, diffusion, modification ou utilisation, en tout ou en partie, sans autorisation écrite préalable est interdite. Si vous jugez cet outil pertinent, vous êtes invité·e à en parler autour de vous et à encourager les personnes intéressées à se le procurer. Merci de votre collaboration.

Améliorer la planification, l'organisation et la gestion du temps

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