Des idées pour réguler ses émotions, version acrostiche pour la semaine de relâche.
 
Pour d'autres stratégies, consulte le répertoire de 75 idées de stratégies de gestion des émotions, ou la trousse d'outils sur les émotions. Tu peux aussi voir plus d'outils dans la section émotions de la boutique. 
 
Bonne relâche ! 
 
 
 
 
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