Les manifestations d'une estime de soi solide ou fragilisée, illustrées en couleurs. Utiles pour reconnaître nos zones de défis et nos fragilités et pour entamer un travail sur son estime de soi.
 
Format numérique PDF imprimable de 2 pages en format carré.
 
*Tiré du Journal d'Estime de soi : 21 jours d'activités
* Offerte dans la Trousse complète d'outils sur l'autocompassion et l'estime de soi
 
 
 
 
 
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