Affiche éducative illustrant la différence entre le stress et l'anxiété à l'aide de l'image de l'ours.
 
L'analogie de l'ours est une image utile en intervention, car elle aide à reconnaître s'il s'agit de stress ou d'anxiété et à comprendre la distinction entre les deux. 
 
Cet outil d'intervention permet de répondre à la question : comment savoir si je vis du stress ou de l'anxiété ? 
 
Fichier PDF imprimable de 1 page
 
➡️ Un guide explicatif complet sur la différence entre le stress et l'anxiété ici. 
➡️ Disponible dans la trousse complète sur le stress ici. 
 
 
 
 
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