Affiche informative sur le lien entre la fatigue et la procrastination.

La fatigue influence directement nos fonctions exécutives, la concentration et la planification, ce qui peut mener à de la procrastination par surcharge cognitive.
 
Cet outil psychoéducatif aide à mieux comprendre comment la fatigue mentale et la surcharge mentale affectent la productivité et la tendance à la procrastination. 
 
Fichier PDF de deux pages. 
 
* Dans la même collection, affiche sur la pression du travail à la dernière minute disponible ici. 
 
*Complémentaire au guide complet qui explore les causes de la procrastination disponible ici. 
 
 
 
 
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